对于你现在从事的工作，是否唯一的“上升”出路就是走人？你的职位是否正因为所需技能正被科技取代而变得过时？是不是你的同事获得了机会，而你却没有？

如果在上述问题中，你全部给出肯定的答案，那么你的职业生涯很可能进入了死胡同。没错，你已经被困在了一份没有前途的工作中。

“在一份绕进死胡同的工作中，你看不到任何发展的机遇。”职业和工作搜索专家施薇塔-卡哈尔（Shweta Khare）表示，“日常任务看上去像是一种负担，而不是成就。或者，你所处的公司或机构不欣赏或者认可你的工作。”

几乎每个人都会在他们职业生涯中的某个时候经历这样的事情，美国职场专家、《驯服可怕的办公室暴君：如何应对老板幼稚行为和提升工作表现》（Tame Your Terrible Office Tyrant； How to Manage Childish Boss Behavior and Thrive in Your Job）一书的作者林恩-泰勒（Lynn Taylor）说，“如果你处于一个停滞不前的位置，在起初往往是难以辨别的。这种意识很少会发生在一夜之间，因为这些员工常常要主动承担更具挑战性的任务，但上级却对此置若罔闻。不过，在多次碰壁之后，你意识到这些努力和精力可以致力于去寻找一份新的工作。”

但在认输之前，你需要确定自己是否确实被困在一个没有前途的工作中，还是你根本不喜欢现在的工作。“对于前一种情况，有必要评估一下我们效力的公司和这份工作本身的潜力。至于后一种情况，这就不是公司或者工作本身的问题，而是我们自己的问题了，”专家企业教练乔伊斯-K.雷诺兹（Joyce K. Reynolds）说，“我们每个人都有必要了解这其中的差异并作出相应评估。”

因此，如果你的工作陷入了一条死胡同，该怎么办？

“最重要的事情就是为你的工作质素和成功负责，”雷诺兹说，“不要因为你现在的处境而去责备一家公司。而是诚实的评估、采取行动，若有所思、有目的地去你能够施展才能的地方。”

常规工作一成不变。

你的工作一成不变，非常机械化。“也许五年之后你还在做着同样的工作，而你的职业目标和你当前的工作并不一致。”卡哈尔说。

“如果你的职位毫无生气，即使是在相关问题上出谋划策，你都没有得到器重或提拔，你也许就已经陷入了一个没有前途的工作里。”

你的技能没有被挖掘出来。

“你的上司没有挖掘你的技能，或者直接忽略了你长期以来做出的贡献。”泰勒说。你的晋升机会也许刚刚被否决掉——或者你的毛遂自荐被直接忽略。

他们对你的职业目标毫无兴趣。

他们从来不关心你的职业目标或者未来计划，尼古拉（Tina Nicolai）说。

他们不支持你的职业生涯计划。

他们也问到了你的目标和计划，但是你的老板对此不加理睬，或者不支持你去实现他们，卡哈尔说。

你受到不公平待遇。

你注意到你的同事正获得机遇，但是你却没有，《学会跳槽》（Learning to Leap）的作者、社交学习网站The Employability Hub的创始人大卫 辛德勒（David Shindler）说。

你受不到挑战。

你的工作、上司与同事没有给你带来任何形式的挑战，整个工作氛围都不鼓励改变，雷诺兹说。

你的想法和贡献不被重视。

你的声音被淹没，你的意见不再被重视，辛德勒还说。泰勒对此表示赞成。她说，“当你提出新的建议时，你的老板看上去会很恼火。在一个 双输 的工作中，老板们通常希望你安守本分。你充其量只能被迫充当一名追随者，如果你本身很有主见，情况就会很棘手。”

老板不肯安排与你见面。

无法与你的老板见面，推进项目。你的项目似乎要在深渊中迷失了。“事实上，你在工作中被忽略了；邮件没有任何回复，如果你在洗手间碰到你的老板，那么你是幸运的。”泰勒说。

福建猎头网